夏季骑行/保养您的 ZiZZO

现在是夏天，骑上 ZiZZO 自行车感觉再合适不过了！

随着天气变热，在保养自行车和外出骑行时需要考虑一些事项。无论您骑行多远或骑行频率如何，我们都建议您在今年夏天考虑一些技巧。

在较热的天气存放自行车时，首先要考虑的是轮胎的 PSI。在更高的温度下，PSI 会增加并导致管子爆炸。因此，如果您不得不将自行车留在汽车或集装箱棚内，请确保不要将轮胎打气至最大 PSI。 *建议至少达到其推荐 PSI 的一半*

另一件需要考虑的事情是，自行车的橡胶部件（轮胎/内胎/把手/刹车）在长时间不使用后会变干。

根据您骑车的频率和距离，您应该每 6-12 个月定期对您的自行车进行调校。但是，如果您经常在尘土飞扬的小路上骑行，请务必不时好好清洗自行车，以防止自行车部件磨损得更快。 *记住：切勿使用动力头或喷嘴。使用加压水可以清洗自行车密封区域的油和油脂。*自行车部件之间的灰尘、沙子或任何碎屑都会损坏您的自行车并影响自行车的使用寿命。

在炎热的夏日外出总是一个好主意，但在您外出之前，一定要提前做好相应的计划，同时记住以下提示：

• 尝试在早上或晚上骑行，避免在太阳最热的中午骑行。
• 穿轻便透气的衣服。没有什么比在旅途中被困在自己汗湿的衣服里更糟糕的了！ *如果它是紫外线防护装备，则奖励*
• 请务必涂抹防晒霜和太阳镜，以保护您免受有害紫外线的伤害。晒黑很好。 . .但是得了皮肤癌，没那么严重😄
• 一定要装足够的水。水可以很好地保持水分，但也可以通过将水倒在头上和背部来降温。 *额外提示：冷冻一瓶以保持冰冷水源*
  
• 如果你要出去长途/远距离骑行，一定要带上一杯含有电解质的饮料，也许还有一种凝胶/软糖营养替代品。与仅喝会立即出汗的白开水相比，您的身体往往会在充满电解质的饮料中保持并保持更好的水分。与预热相比，你的身体往往会燃烧更多的卡路里来冷却自己，因此使用凝胶或软糖包可以防止你“空着跑”。